什么是焦慮症?

焦慮是日常生活中一種正常的情緒，但當這種情緒持續太久時，你必須注意你是否患有焦慮症。那么，判斷焦慮症的基礎是什么呢?

讓我們具體了解一下，有這四種症狀可能患有焦慮症。

1.情緒變化。

當出現焦慮時，患者最突出的症狀是持續抑鬱，往往表情陰鬱、無精打采，甚至哭泣。患者常用抑鬱、淒涼、沉悶、空虛、孤獨、似乎與他人隔牆等詞來描述自己的情緒。

2.認知變化。

患者對日常活動缺乏興趣，不能體驗各種娛樂或愉快的事情，經常感到自卑、自責和內疚。經常感到大腦反應遲鈍，難以思考。總是想到壞事，對生活失去信心，認為未來是黑暗的，沒有希望，覺得生活毫無意義，甚至試圖自殺。

3.改變意志和行為。

焦慮症中醫的意志活動減少，無法正常集中精力工作。即使病人有崇高的理想和抱負，他們也不能腳踏實地地去做。患者處處表現出被動和過度依賴，心理症結在於不願承擔責任。一般來說，抑鬱症神經症很少自殺，但有些患者覺得生活空虛，生活無聊，聲稱想死。

4.身體症狀。

大約80%的病例主要是失眠、頭痛、身痛、頭暈、眼花繚亂、耳鳴和其他身體症狀。這些症狀給人一種多變的感覺。有些症狀可以長期存在，但沒有明顯加重或緩解。這些症狀大多隨著抑鬱症的緩解而消失。

5.社會適應性差。

經常保持高焦慮的人不受歡迎，他們的創造力和適應能力也很差。相對而言，他們更容易受到煽動，不夠決定，非常謹慎和缺乏彈性，他們的自我概念也很差，所以他們經常需要依賴成年人，不敢表達他們對人們的不快，所以他們發現高焦慮的學生，沒有風險，喜歡做白日夢，社會適應不良。

焦慮症一旦患者不及時治療，可能會加重病情，增加治療難度。焦慮症對患者危害很大，具體危害如下:

1.情緒焦慮：特征是急性焦慮發作。患者突然感到心悸、心悸、喉嚨梗死、呼吸困難。他們無法呼吸。頭暈、虛弱和緊張。恐懼和瀕死，或感到無法控制自己，即將精神障礙，甚至呼救椰菜花 女。

2.焦慮或坐立不安：焦慮會導致缺乏耐心和憤怒，即使是低壓也很難應付。

3.焦慮症常伴有睡眠障礙和植物神經紊亂，如入睡困難、做噩夢、容易醒來、臉色蒼白或潮紅、容易出汗、四肢麻木、肌肉跳動、頭暈、心悸、胸部壓迫或窒息、食欲不振、口幹、腹脹、灼熱、便秘或腹瀉、尿頻、月經不調、性欲不振等。

焦慮有很多危害，不僅危害人們的健康，還會引起高血壓、心髒病、胃腸道疾病等其他身心疾病。簡而言之，焦慮是非常有害的，所以我們不能忽視它的存在。如果你感到壓力或焦慮，你必須注意，積極尋求治療，以避免不必要的傷害。