人到了老年，身體各項機能開始下降，長期護理服務免疫力下降，許多疾病“乘虛而入”.要提前預防，如果老人生病了怎么去看護。

一、老年人應該注意哪些護理知識

1.老年人日常護理: 通常要開窗通風，使空氣流通，注意個人衛生，飯前飯後要洗手。經常洗澡，經常換衣服。內衣，應穿純棉內衣，對皮膚友好，不刺激，對身體有好處。不要穿太緊的衣服，應多穿寬松的衣服。

2.老年人的心理護理:我們應該維護老年人的心理健康。老年人心理脆弱，尤其是生病的人。他們長期患病，容易抑鬱、悲觀、絕望和厭世。要時刻關注老年人的情緒波動，不同的人群，用不同的方法。醫護人員和家屬要互相配合，家屬要多關心和理解老人。開導、勸導老人，講一些開心的事，讓老人感受到家庭的溫暖，減輕自己的悲傷。講一些其他病人戰勝疾病的例子，讓老人有信心戰勝疾病。

3.睡眠護理：老年人睡眠管理質量水平不高，長期睡眠不佳，會影響學生身體健康恢複，還會導致產生嚴重並發症，血壓升高。只要我們睡眠好了，才會感到自己頭腦清醒，身體有精神，身體才恢複的快。因此教師應給病人提供一個具有良好的睡眠環境：房間要幹淨衛生、床鋪柔軟適中、室內要安靜、溫度適宜，這樣不僅有利於提高睡眠。

4.老年常見病護理: 阿爾茨海默病(又稱阿爾茨海默病)一般發生在老年人(60歲以上) ，導致老年人喪失日常生活能力是最常見的疾病。對於那些長期臥床不起，無法自理的病人。要定期幫病人翻身、搓身，以防褥瘡。

5.飲食護理:老年人的飲食，隨著年齡的增長，老年人的胃腸功能下降。有些老人長期臥床，生活不能自理，很容易形成便秘。一日三餐要營養，葷素搭配，要稀要稠。應多吃易消化的食物，多吃蔬果、豆制品、牛奶和雞蛋，多吃含膳食纖維的食物，增加腸道蠕動，緩解便秘。可以根據自己的需求調整飲食，獲得均衡的飲食。

二、給他們一些生活小貼士

1、平時家裏，瓶子裏面插的鮮花，往瓶子裏滴幾滴白醋能使鮮花保存的時間更長。平常我們做飯的淘米水，放上幾天發酵。可以用來澆花。

2、平時我們大家吃的大米、小米、玉米糝、還有一些豆類，一到一個夏天就容易生蟲，把吃完油的塑料油桶清洗幹淨、涼幹，再把通過這些對於食物裝入裏面，裏面工作沒有影響空氣，就不可能會生蟲了。

3、我們通常在家蒸米飯的時候滴幾滴檸檬汁，蒸米飯色澤鮮豔，香甜可口。

4、廢物利用：我們每家每戶都有鞋盒子，或不用的紙箱，把它改造一下，把鞋盒子的橫面用膠粘起來，粘二至三個(根據實際需求)，可以放內衣、襪子或其它一些東西。稍微大一點紙箱子，改造一下能放包包，雨傘之類的東西。平時我們吃的零食包裝盒，把好看的包裝盒留下來，稍微改造一下，把一些零散的東西放在裏面，既好看又整結。還有很多生活小妙招，我就不一一說了。

三、作為子女應該如何讓父母的日常生活更安全、豐富

1.基本生活費:農村老人沒有退休工資。我父母為這個家辛苦了一輩子。他們老了，有病，沒有經濟來源。作為子女，要定期給父母一定的資金，保證父母正常的生活來源。

2.醫療服務保障：有的老人問題沒有進行醫療技術保障。子女要給學生父母按時繳納社保，讓父母生病了能報銷醫藥費，有醫療制度保障。

3.經常探望父母，與父母聊天、聊天，問問自己過得怎么樣，讓父母感受到家庭的溫暖，不會感到孤獨。

4.定期陪父母去醫院體檢:人吃五穀雜糧，沒人不生病，隨時了解父母的身體狀況，發現病情急了就去治療，不要耽誤了最佳的治療時機。老人生病了，子女要孝順，要盡心盡力，細心服侍父母，讓父母早日康複。

5.家庭和睦：家庭和睦是家庭穩定的根基。子女要多理解、多包容父母，不要頂撞父母，不讓父母生氣，要讓家庭充滿歡聲笑語，跟父母和睦相處，讓父母有一個快樂的晚年。

四、我們需要什么樣的產品來方便老年人的生活和娛樂

1、便捷：我們國家需要更便捷的產品來方便老年人。老年人眼都老花了，我們中國希望，生產的老年旅遊產品設計說明書，圖文並茂、通俗易懂，使老年人更加容易便認和操作，使用發展起來可以輕松實現方便。

2.精明: 我們希望制造更多精明的產品，使老年人的生活更加輕松。現在手機軟件多種多樣，老年人不能使用。希望能為老年人生產一款專門設計的智能手機，易於理解，易於操作，使老年人易於使用。生產一些智能輪椅、智能拐杖，供老年人跛行使用。

3.適合老年人的生活娛樂用品:放大鏡、老花鏡、假牙套、穿針器、定時提醒藥箱等。適合老年人的娛樂產品:音響，(最好是智能音響)，跳舞和打太極用的扇子和手帕。旅行和爬山用的拐杖。釣魚工具和其他器具。人老了，難免會腰酸骨痛，需要按摩師和按摩椅按摩身體來緩解疼痛。

4.可靠：我們國家希望廠家進行生產的產品服務質量過硬，安全可靠，使老年人用的放心，沒有一個安全風險隱患。

老年人的身體機能在下降，很多疾病就會“溜進來”。平時要多關注老人的健康，多學習護理知識，防患於未然。老年人應該走出家門，接觸社會，親近自然，培養一些愛好。作為子女，要經常回家看望父母，定期帶父母去醫院體檢，時刻關注父母的身體狀況，對父母多一些理解和寬容。讓父母永遠幸福，安享晚年。