一些朋友會在重要活動前潔白牙齒，以更好地展示他們的自信和魅力。 廣義的美白包括所有能使牙齒變白的措施，我們常說美白主要是指牙齒漂白，分為辦公室漂白和家庭漂白，最常用的辦公室美白是冷光美白。高濃度氧化劑滲入牙齒結構，通過化學反應改變牙齒顏色，冷光起催化作用。牙齒保健這種增白可以旨在機械去除內源性和相對重的外源性染色。 這種影響可能會持續1-2年左右，而不是永久性的。

牙齒美白既有適應症，也有美白限度。對衰老變化、長期吸煙飲茶引起的色素附著、輕中度四環素牙有很好的效果。對於重度四環素牙、氟斑牙、無髓牙等不能完全改變牙齒顏色。這樣的牙齒也可以通過內漂白技術、貼面技術、牙冠等來改變。牙齒美白不能說對牙齒一點傷害都沒有，但是在社交禮儀逐漸被重視的今天，相信大多數人在權衡利弊後還是會選擇這種方法來“美化”自己的牙齒。診室美白具有治療時間短，不用磨牙，效果顯著的優點。缺點是使用高濃度的增白劑有危險，必須由醫生操作。正規醫院的醫生會保護病人避免藥物的傷害呼吸系統科。

如何進行高效看牙？到口腔科看病之前，可以通過提前刷牙，最好能夠保持企業正常的生活行為習慣，以便於醫生職業判斷口腔醫療衛生發展狀況。醫生提供建議女士不要化妝，因為就診管理過程中妝容可能會花，有些學生需要我們醫生聞味的環節也可能就是因為中國化妝品氣味而受到社會影響。看牙前儘量少吃刺激性氣味的食物。如果來就診時有牙疼的情況，不建議根據患者吃止疼藥，因為止疼藥起效後患者對疼痛的感知有偏差，可能會產生影響家庭醫生的判斷。

看醫生除了告訴醫生牙齒不適，最好告訴醫生是否有過敏史、胃病史、肝病等疾病，女性患者確定是否在生理、懷孕、如果有懷孕計畫提前與醫生溝通，因為過程可能需要服用x光、麻醉、用藥等，醫生可以根據患者的身體情況調整診斷和治療方案。一般來說，醫生會特別關注老年患者，並詢問患者是否有心髒病、心血管疾病、糖尿病等全身性疾病的病史。當醫生瞭解了患者的病史後，他們就可以為患者提供更有針對性的治療計畫。