Brenda, Oct 05,2023
阿爾茨海默氏病雜志發表的一項數據分析發現,與從不飲酒和飲酒過量的女性相比,每周飲酒少於7杯的女性患認知障礙的可能性最小。秘密:根據研究人員的推測,酒精的抗炎特性可以提高人的記憶力,適量飲酒的人在生活方式上也是健康的。2.工作之前鍛煉運動生理學研究表明,運動可以增加流向大腦的血液,使腦細胞攜帶更多的氧氣和葡萄糖作為燃料。...