Brenda, Oct 05,2023
愛丁堡大學的研究人員發現,隨著人們年齡的增長,壓力過大會導致記憶喪失。老年人大腦中的兩種受體會對應激激素(氫化可的松)產生反應,從而導致記憶力下降。其中一個受體將被低水平的氫化可的松激活,這將有助於增強記憶。但如果應激激素分泌水平過高,另一種受體就會阻斷大腦的思維過程,損害記憶力。秘訣: 瑜伽、普拉提、冥想、太極和各種...