什么叫“微笑憂鬱症”?微笑的身後都是孤單

什么叫“微笑憂鬱症”?微笑的身後都是孤單

憂鬱症是普遍的一種心理問題,這已變成當今社會的的共識。在我們的第一印象中,憂鬱症一直與“灰心喪氣”、“沒精打采”、“情緒消沉”等語彙關聯在一起。“抑鬱症”和“微笑”好像同工異曲,很難想象她們兩者之間有哪些本質的聯絡。那麼,微笑就並不是抑鬱症嗎?回應是否認的。

抑鬱症表現方式各種各樣,前邊上述是憂鬱症比較典型性也比較常用的主要表現。可是極少數抑鬱症病人雖然心靈深處覺得極其的難受和壓抑感、憂慮和可悲,外在主要表現卻滿不在乎,面帶“微笑”,臨床醫學上稱之為“微笑抑鬱症”。這類“微笑”並不是發自肺腑置身的真實體會,反而是源於“工作中的必須”、“臉面的必須”、“禮數的必須”、“自尊和義務的必須”、“本人發展前途的必須”,多見於什么文憑較高、有非常真實身份位置的事業成功之仕,尤其是職業經理和行政部門工作員。

另一種情形是有一些妄圖自殺的危重症抑鬱患者為了更好地保持其自殺的“理想化”,有目的的掩飾自身的痛楚感受而強作歡顏,為此躲避工作員、親朋好友的監測和留意。危重症抑鬱患者情緒忽然“轉好”、情緒“恍然大悟”可能是一個風險的預兆,應相對高度預防自殺。

這種“微笑”的病人,“微笑”之後是更難忘的孤獨和寂寞。她們的方式具備演出特性,與許多人的情感體驗欠缺本質的一致,而無法主要表現其“真我”的一面。因而她們不但活得痛楚並且過得累。做為它們的親朋好友、做為它們的醫師應給他造就需要的標准,還其“真我”,釋放出來煩悶的情緒,並積極主動開展用藥治療和心理療法。

陽光型抑鬱症病人通常會把自己真實的情緒掩藏下去,只向我們展現自身太陽的一面,長期性無法得到發泄的消極情緒累積下來,產生極大工作壓力。

微笑抑鬱症症狀

1、盡管已經覺得十分疲勞和疲倦了,卻不可以安全入睡。

2、表層平靜的你在家人眼前居然火冒三丈,過後你又追悔莫及。

3、你特別期待可以和朋友吃個飯,瞎聊天,但卻從來不講出心裏煩悶的事。

4、你仍然會去逛一逛大型商場,但步伐拖拉,也不知道自已究竟要買一些哪些?

5、你逐漸想象有一個可靠的、可以躲避的像淘淵明所作的“世外桃源”的地區。

6、從心裏而言,你對自身不滿意,而且擔心將這類不滿意告知他人。

7、過去的特色美食沒法勾起你的興趣愛好,或是你一直無法克制地吃太多的物品。

8、針對往日可以造成快樂的親密無間時間段也不再留戀,更喜歡一個人發呆。

9、雖然在上級領導眼前時情緒積極主動,但一個人的時候常深陷束手無策的消沉情況,邏輯思維緩慢。

10、經常出現緣故未知、無法清除的人體不適,病事假、休養、遊戲娛樂、飲酒等方式亦沒法清除。

假如以上10種狀況已經發生過半數,那麼很有可能"微笑憂鬱症"已經襲來,希望你放寬心存,找個朋友聊聊天,或是資詢心理專家。

標籤:

HKGUIDE

Copyright © 2022 www.hkguides.com All Rights Reserved.