注意力是智力的重要組成部分

孩子自己做事總是忘事?說話總是心不在焉?是不是任何一家玩具公司的三分鍾熱潮?一會兒寫作業喝水上廁所吃零食?專注力不足解決方法上課走神，聽課發呆。我注意力不集中的解決方法就是回家連老師布置的作業都忘了?孩子注意力不集中怎么辦?這是中國很多家長問得最多的問題。接下來要跟著廣東祈福醫院正在開發兒童心理健康康複科的李醫生學習，作為一款網絡遊戲教學訓練，讓孩子更加輕松有效的提高注意力!

注意力是智力的重要組成部分。聰明的孩子之所以聰明，不僅是因為他們的天賦，還因為他們的學習和鍛煉——聰明的孩子可以坐著不動，他們在學習活動中有高度的持續專注力和自我控制力。注重素質和能力，不僅影響孩子目前的學習、生活，也影響孩子的未來。

據了解，兒童注意力發展的關鍵期是從0歲到8歲。專注力不足的解決方法對於學齡前的孩子來說，遊戲是培養注意力的好方法，培養良好的習慣是最重要的原則。除了視頻中的遊戲訓練，生活中的家長不妨從以下幾個方面入手:

1.日常家庭互動遊戲

父母應該自覺地陪孩子做一些問題集中學生注意力的遊戲，如: 玩拼圖、積木等，讓孩子在濃厚的興趣下，養成集中學習注意力的習慣。

2.限制孩子玩電視和電子遊戲

IPad、手機、電腦、電視不會直接影響學生的注意力不集中，但會讓孩子習慣充滿聲光的刺激，不容易對學習其他任何東西產生興趣。所以家長需要限制孩子每天看iPad、手機、電腦、電視的時間。

3. 要讓孩子專心聽講，首先需要父母仔細觀察和聆聽

很多家長都有這樣一個通病，不認真傾聽孩子的表達，而且“應付”心理較重，既不能滿足孩子的情感需求，也不能幫助孩子集中注意力傾聽。所以，當孩子興高采烈地跟你說話的時候，不要隨意打斷他，要聽孩子說。

4.有規律的生活

一個有規律的時間表可以幫助你的孩子通過建立一個有規律的生物鍾，這樣他就知道自己什么時候該玩，什么時候該玩，什么時候該鍛煉，什么時候該吃飯，什么時候該減少不適當的行為。

當然，孩子注意力不集中可能是由一個或多個方面造成的。家長可進行初步分析，如有需要，可尋求專家指導。