轉眼到了暑假，正是父母帶著孩子去戶外好去處的好時機。但是在旅途中，家長們需要注意這四條安全指南，以避免在旅途中發生事故。

做好防暑准備。

夏天預防中暑唯一有用的方法就是待在陰涼的地方，不要在烈日下考驗自己和孩子的耐熱能力。預防中暑，准備再多的藿香正氣水也沒用，而且這種含有大量酒精的藥其實也不能預防中暑。

夏天可以出去進行遊玩要盡量避開中午的時間，選擇一個早晚出門親子郊遊，而中午避暑納涼。千萬學生不要頂著大太陽去戶外遊玩，這很可能會影響導致出現中暑。

外出玩耍時，一定要記得及時補充水分，在炎熱的太陽下，人們會因為嚴重出汗，補水不會導致中暑，及時脫水。如果天氣太熱，一瓶冰水是一個很好的降溫方法，不用擔心冷水會“毀了你的胃”.

注意防曬。

無論是物理防曬還是化學防曬，都要做好准備。這不僅是為了防止曬傷，也是為了防止曬傷。

在物理防曬方面: 需要穿長袖長褲和衣服，戴帽子，打防紫外線傘，這樣可以有效避免陽光直接強烈暴露。

在化學防曬方面，則是在暴露在陽光外的胳膊、臉、脖子上都塗上防曬霜，同時避免在陽光下暴曬的時間過長。而如果萬一出現曬傷的情況，冷水浴或冷敷有助於減輕傷口處的疼痛。

去小朋友好去處戶外時，注意安全防護以及蚊蟲叮咬。

夏天不僅是人們在暑假旅遊的好時節，也是蛇、蠍子、蜈蚣和其他蛇和昆蟲非常活躍的季節。

如果家長帶孩子進行戶外活動和徒步露營，一定要做好防護，不要穿暴露或過於鮮豔的衣服，否則容易引來不明蟲子。

如果被蛇咬傷，應及時采取措施保護自己: 首先，停在原地，避免驚慌奔跑導致血液流動加快，並加重中毒症狀; 迅速用繩子將傷口綁在距離傷口5至10厘米的地方，以防止毒素擴散，用清水清洗傷口後，迅速送往醫院搶救。

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外出旅遊，要防溺水。

家長不要帶頭到野外水庫、湖泊、池塘等地方遊泳;不要在沒有安全設施和救援人員的陌生水域遊泳;也不要依賴充氣浮動工具。如果他們斷了，就沒什么可依靠的了。

如果是在安全的遊泳教學場所，絕對可以不要空腹、吃藥或酒後遊泳，這些問題情況下我們都很容易影響導致一些危險。在下水以前，要做好熱身運動，避免企業直接就下水，否則學生容易在水中可能出現腿抽筋的情況，埋下溺水隱患。