退行性關節炎，又稱為治療老年性患者關節病，顧名思義，是關節退變、老化的結果。老年性退化，運動後膝蓋痛是引起系統退行性關節炎的主要問題原因。中老年後，一切社會組織進行器官功能都會導致發生一種退行性運動變化;骨和關節可以組織也不例外，退行性改變變化，尤其好發於承重的關節和多活動的關節。

退行性關節炎患病因素

1.退行性臨床關節炎與年齡有關系

年齡是退化性關節炎發病的主要原因，50歲以上患者的發病率將大幅上升。超過60歲的病人，有50% 可以進行退化性關節炎成像檢查，即病人的骨骼增生在影像檢查中清晰可見，但他們並沒有感到任何不適。症狀退化性關節炎既有影像學改變，也有關節腫脹、疼痛、發紅等一系列症狀。

2.女性退行性關節炎患者較多。

更年期女性患退化性關節炎的風險更大，因為她們的肌肉比男性少，膝蓋痛原因這會降低骨骼強壯的女性體內的激素水平。

3.也和體重過重、姿勢不對有關。

超重的體重對膝蓋造成企業負擔，錯誤的姿勢可以使用要求膝蓋也會損傷膝蓋。

如果你尋找其中兩個最大的原因，那就是年齡和過度使用關節。

預防為主，結合用藥

1.預防肥胖

肥胖可誘發膝關節退行性骨關節炎，肥胖女性膝關節退行性骨關節炎的發病率是正常體重的4倍。因此，盡量避免每天長期高脂飲食。

2.適當運動

運動對美國人可能不好，如果選擇不適合自己的運動項目，經常做一些損傷關節的運動，退化性膝關節炎會加重關節炎的發生。因此，老年患者應選擇較為溫和的運動方式，避免長期爬樓梯、上下樓梯。

3.飲食均衡，用藥要謹慎。

多吃含硫、組氨酸和富含多種維生素的食物。如雞蛋、蔥蒜、稻米、麥片等;茄類食物等含鐵豐富的食物，盡量要適量或少吃。如西紅柿、辣椒等。

風濕性關節炎

雖然症狀相似，但不同的疾病。骨關節炎/骨營養不良是一種引起關節炎症的疾病，關節炎是我們身體組織的養料，因為我們的免疫細胞無法發揮作用，往往伴隨著其他疾病整個身體。

類風濕性關節炎和骨關節炎都伴有許多其他疾病。骨關節炎好發於老年人，大多伴有高血壓和糖尿病。

骨關節炎/骨營養不良也可能導致動脈粥樣硬化、心髒病和心血管疾病。此外，像抑鬱症這樣的慢性疾病常常與疼痛聯系在一起。