眼睛對於每個人來說都是非常重要的，它更加脆弱，很容易受到外界因素和各種眼部問題的影響。尤其是，護眼生活中有些東西是眼睛非常害怕的。如果你經常接觸這些東西，眼睛很容易生病，帶來不適，甚至影響你的視力。所以你應該知道一些事情，讓自己遠離它。

眼睛害怕哪幾種情況?

一、空氣幹燥

隨著氣溫下降，空氣中的水溫會逐漸下降，容易使空氣幹燥，而如果經常將自己置身於幹燥的環境中，會使眼睛幹澀。在生活中，很多人在眼睛幹澀的時候會用眼藥水來緩解和改善眼睛的濕潤感，但是他們不知道大多數眼藥水中都含有防腐劑，而這些防腐劑會對眼睛的一些細胞造成損傷，所以我們要注意即使眼睛幹澀也要避免使用眼藥水，以保持空氣濕潤。

二、天氣寒冷

有些人可能會感到奇怪，為什么眼睛也很冷，其實這是一個比較普遍的現象，特別是一些老年人比較常見，在相對較低的溫度下，眼睛周圍的血管擴張和收縮，減緩血流，使得老年人更容易出現視網膜阻塞，在短時間內影響他們的視力。

三、霧霾

目前，由於空氣質量的變化，一些城市長期處於被霧霾侵襲的狀態。霧霾是自由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等物質組成的一些有害物質，低密度膽固醇這些物質會在空氣中擴散。如果它們與眼睛頻繁接觸，這些有害物質很容易對眼睛的黏膜造成刺激，導致流淚和疼痛。所以要注意盡量不要在霧霾高發的季節外出，外出時要戴墨鏡遮擋。

四、紫外線

很多人都知道一個陽光中的紫外線對身體的傷害是極其大的，特別是在夏天，也正是我們因為他們如此讓很多中國人在這個夏天外出時都會對眼睛問題進行環境保護，但大多數人不知道的是冬天的紫外線也會給學生眼睛就會造成嚴重傷害，雖然沒有冬天的陽光通過比較采用溫和，不會讓皮膚被灼傷。但冬天的陽光生活中所使用存在的紫外線，也是有一定的數量，如果需要長時間讓它照射到眼睛，就很容易讓眼睛有不適的現象。

溫馨提醒，這些都是眼睛比較害怕的東西，所以在日常生活中要注意保護眼睛，應該避免接觸，還要讓自己多吃對眼睛有益的食物，可以提高眼睛的抵抗力。