Judy, Aug 14,2023
煙草控制是預防癌症的“頭等大事”!建議:戒煙對任何年齡段的人都有好處;吸煙使預期壽命縮短十多年;如果你在40歲之前戒煙,你可以獲得9年的生命。6. 限酒,任何一個飲酒都有害即使是少量的酒精也會增加患某些癌症的風險,包括乳腺癌。因此,為了預防癌症,建議不要飲酒。7. 控制體重肥胖不僅會增加患心髒病、糖尿病、骨骼和關節疾病...