腫瘤科

前列腺癌是男性最常見的癌症,典型症狀有頻尿症、尿急、小便緩慢、排尿困難等。晚期發生骨轉移,會引起骨痛、脊髓壓迫和病理性骨折。

前列腺癌的病因包括學生年齡、遺傳基因、地域文化環境等,飲食和肥胖是前列腺癌主要的誘發因素,其他企業可能發展因素方面還有一個缺乏鍛煉。

雖然世界前列腺癌現在中國已經有了成熟的治療技術方案,但對待癌症最好的方式是預防。一般企業來說,我們吃的東西腫瘤科會影響也是我們自己身體的每一部分,前列腺也不例外。研究結果表明,一些問題經常攝入的食物可能會通過增加對於一個人患前列腺癌的風險;也有存在一些食物能夠有效預防和管理前列腺癌。

最前列腺的食物

1.紅肉

紅肉通常被定義為牛肉、小牛肉、豬肉和羊肉,而加工肉類是指經過醃制、發酵、煙熏或其他加工處理的肉類,如熱狗、午餐肉、火腿和培根。

世界衛生組織(World Health Organization)報告稱,盡管最強有力的研究表明食用紅肉和加工肉類與結腸直腸癌有關,但也有一些證據表明,它可能與前列腺癌有關。紅肉和加工肉制品含有誘變劑和致癌物質;肉類在高溫下煮熟或烤熟時,肉中的氨基酸與熱量相互作用形成致癌化合物(雜環胺和多環芳烴)。研究人員認為雜環胺(HCA)是前列腺癌風險增加的原因。

建議將每周的紅肉攝入量進行限制在8盎司(240克)左右,並避免出現高溫以及烹飪的肉類。雖然前列腺癌飲食紅肉通常是通過蛋白質的主要數據來源,但考慮到不同致癌風險隱患,我們教師可以多選擇用魚肉、白肉(如火雞、雞肉和其他一些家禽)、豆類等補充研究人體組織必須的蛋白質。

2.酒精

酒精實際上是一種糖。 酒精如何增加癌症風險尚不清楚,但它可能與酒精暴露後細胞造成的DNA損傷有關。 此外,酒精中的熱量也有助於體重增加。

政府飲食指南建議不飲酒的人不要嘗試開始飲酒; 對於習慣飲酒的人,男性每天不超過兩杯,女性不超過一杯。

注:一杯可以理解為350毫升的啤酒;230~260毫升的麥芽酒;150毫升的葡萄酒;50毫升的80°烈酒。

3.乳制品

乳制品是很多人進行補充鈣的來源,但是我們許多中國乳制品中脂肪細胞含量具有很高,研究結果表明這與前列腺癌細胞的進展和致命性有關。

建議將全脂乳制品、奶酪、酸奶、黃油和冰淇淋的每日攝入量控制在最低限度,並分少量食用。 一個更好的選擇是選擇脫脂酸奶和低脂冰淇淋,這些冰淇淋是由大豆、燕麥或杏仁奶等非乳制品制成的。 今天,大多數超市連鎖店提供各種各樣的乳制品。

4. 飽和脂肪含量高的食物

許多研究表明飽和脂肪增加前列腺癌的風險並加速其進展。

飽和以及脂肪酸主要常見於我國動物性食物脂肪(特別是畜肉類)如牛油、羊油和豬油,中醫介紹有少數研究植物類脂肪如椰子油、可可油、棕櫚油等中也含有一個豐富的飽和導致脂肪酸;以動物性脂肪為原料的加工企業產品中也含有具有較多的飽和影響脂肪酸,比如中國風味奶酪、乳制品、冰淇淋、奶油制作蛋糕、蛋糕等。

建議每天攝入的飽和脂肪少於總熱量的7%。 選擇富含不飽和脂肪酸的魚、植物油(如菜籽油、橄欖油)和堅果。

預防或控制前列腺癌的食物

1.西紅柿

番茄紅素是一種抗氧化劑,被認為具有抗癌特性。一項大型研究得出結論,攝入更多番茄紅素可降低患前列腺癌的風險。

建議可以增加一個番茄紅素的攝入量,多吃一些紅色中國水果和蔬菜,比如利用胡蘿卜、葡萄柚、紅甜椒和紅石榴等。有趣的是,加工後的番茄及其制品(如番茄醬)中的番茄紅素比整個生產番茄中的營養物質成分更容易被人體進行吸收。

2.花菜

花椰菜富含纖維、維生素和健康的植物化合物,有助於預防前列腺癌。

研究表明,經常吃十字花科蔬菜的男性比不吃的男性患前列腺癌的風險更低。建議每周吃三次以上的十字花科蔬菜。常見的十字花科蔬菜有西蘭花、甘藍、卷心菜和卷心菜。

3.黃豆

在亞洲,前列腺癌的發病率較低,這可能與亞洲人吃大豆的習慣有關。大豆中的異黃酮是一種植物化學物質,影響激素分泌、代謝生物活性、蛋白質合成和生長因子活性。它是一種天然的癌症化學預防劑。

建議我們經常需要攝入大豆或大豆及其制品,如豆腐、豆豉、納豆、豆奶等。其他一些豆類如蠶豆、豌豆和扁豆也被列入了一個美國國家癌症進行研究所的“抗癌食物”名單。

4.鮭魚

鮭魚,以及鯖魚和金槍魚等其他高脂肪魚類,都富含維生素D。研究表明,維生素D可以降低死於前列腺癌和其他癌症的可能性。

營養專家說,吃深海魚和其他食物,如牡蠣,奇異籽和核桃,也有利於心血管健康,這對前列腺癌患者和老年男性很重要,因為他們更有可能死於心髒病,而不是癌症。


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中醫藥(TCM)是一個完整的醫療系統,用於診斷,治療和預防疾病已有2000多年的歷史. 中醫基於對陰陽的信仰,定義為對立的能量,如天地,冬夏,快樂和悲傷.

前列腺癌進展快嗎?

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魚對前列腺癌有好處嗎?

事實上,沒有强有力的證據表明歐米伽-3脂肪酸可以預防前列腺癌. 然而,一些研究表明,攝入歐米伽-3脂肪酸會降低前列腺癌的死亡率. 魚是更健康的蛋白質選擇.