影響孩子情緒化的原因

大腦發育未成熟

兒童情緒問題與大腦發育密切相關，尤其是杏仁核和額葉的發育。

荷爾蒙的增減會使杏仁核特別活躍，使人生氣，情緒激動。負責理智和決策的額葉一般需要在20~25歲發育成熟，所以孩子年齡越小，情緒反應越強烈，控制情緒的能力越低。

觸覺發育不良

兒童的情緒不穩定可能與觸覺發育有關。如果孩子的觸覺受到刺激，就會導致孩子對觸覺的抵抗、過度敏感和焦慮。觸覺發育不良兒童往往出現情緒不穩定、易緊張、焦慮等症狀。

感覺沒有被看到和接受

如果一個孩子的情緒化嚴重，有可能是由於孩子的感受他們沒有被看見，孩子就會用偏差行為來去解決。作為學生家長，需要去看到自己孩子學習行為數據背後真正的需求和感受是什么。

個情緒化的父母，缺乏安全感

孩子的情緒是否穩定，來源於他的安全感是否足夠。在日常生活中，兒童主要照顧者在育兒過程中的情緒穩定性會對兒童產生積極的影響。

親子關系穩定親密

如果父母關系融洽，家庭環境就會非常和諧，這樣在這種環境下成長的孩子會更加陽光，情緒更加穩定。另一方面，父母關系冷漠，甚至經常當著孩子的面吵架，孩子會缺乏安全感，產生情緒化、自卑等負面影響。

家長的正確處理方法

孩子有情緒是一件很正常的事情，即便是大人也經常使用會有發脾氣、情緒管理失控的時候。家長我們可以通過嘗試就是這樣做：

接納並理解孩子的情緒

當孩子哭的時候，第一步是接受和理解孩子的情緒。給你的孩子時間去感受和處理他的情緒。對於年幼的孩子來說，有時一個擁抱就足夠了。

鼓勵孩子表達內心想法

等孩子情緒穩定下來後，用鼓勵性的語言引導孩子說出情緒背後的原因，傾聽並回應他的感受。

引導孩子應對消極情緒

父母可以與孩子溝通，引導他們找到更合適的方法來處理負面情緒。例如: 消遣，出去散步，做運動。讓你的孩子知道發脾氣和哭泣並不是有效的解決方法。

幫助孩子發展觸覺

周末或假期帶孩子到戶外接觸大自然，玩玩泥土和沙子，增加觸覺。平時可以多抱抱孩子，用穩定的情緒對待孩子，會讓孩子更有安全感。

想更科學、有效地改善自己孩子愛發脾氣、情緒化問題，可以通過帶孩子到專業教育機構發展進行社會科學、系統的觸覺訓練!