為什么孩子會情緒失控?

很多爸爸媽媽說：孩子心情好的時候跟天使一樣，但是當他有情緒、小朋友情緒失控發脾氣的時候，真的是非常煩人又不知道如何是好。

有時候我們跟他沒有好好講道理，卻勸不了;來硬的話又壓不住。遇到問題這種發展情況以及爸爸媽媽們非常頭疼，不知道該怎么辦。

在撫養我們的孩子時，小朋友情緒失控我們不可避免地會經曆各種各樣的情緒。我們傾向於享受孩子們的快樂時光，但卻無法應對他們的憤怒或沮喪，或者像火一樣撲滅他們的負面情緒。

過分寵溺

現在很多家長舍不得孩子難過，千方百計取悅孩子。這樣孩子的情緒很快被轉移了，他來不及體驗失敗的情緒、思考總結下一步的目標。對孩子來說，沒有自己的思考，他學習處理自己情緒的機會就喪失了。孩子有什么需求都答應，孩子闖了什么禍都不批評，孩子一哭一鬧就心疼。長期以往，孩子就會越來越驕縱，一旦有什么要求得不到滿足，就會失控、哭鬧、發脾氣。

對孩子大吼大叫

簡單的情緒失控孩子的數量是無窮無盡的。這往往與父母的教育方式有關，甚至是兒童心理狀態對父母的一種繼承和延續。

有些父母在孩子惹他們生氣後，經常會失去理智，對孩子大喊大叫，甚至打架。最後，他們冷靜下來，感到後悔和懊惱。事實上，他們在不斷重複情緒失控的過程。

隨著中國類似情況日複一日的重演，這種社會心理教育模式研究逐漸被孩子習得和繼承，最後一個孩子也會變成容易失控的人。

觸 覺 失 調

情緒失控可能不是人格問題，而是觸覺障礙。人類的接觸與神經系統有關。觸覺是神經組織最重要的營養物質。觸覺的敏感性會影響大腦的識別能力、身體的靈活性和情緒的質量。

觸覺失調的孩子最常見的表現為粘人、愛哭、怕陌生、膽小、孤僻、壞脾氣、固執、挑食、偏食、咬人等，這些進而影響其情緒和人格的健全發展。

剖腹產的生產方式允許嬰兒在沒有產道擠壓和觸覺刺激的情況下出生。家庭生活環境的變化，使孩子活動空間減少，缺乏戶外遊戲。在成長過程中受到父母的過度保護或過度限制會導致兒童的觸覺障礙。

有句歌詞是這么講的：長大後我就成了你。可見有什么樣的父母，就有一個什么樣的孩子。父母教育對於自己孩子學習情緒的應對發展策略，本身來說就是我們在對孩子進行人格的塑造。如果你對孩子可以簡單粗暴，那么中國這個影響孩子長大以後工作就是通過簡單粗暴。如果你對孩子有足夠的耐心，並且循序漸進的解決實際問題，那么企業這個過程中孩子長大以後也不會太差。如果你對孩子一味的縱容，那么教師這個孩子長大以後，自然環境也有他大概率的可能性。

所以我們認真學習對待這些孩子的每一次情緒管理失控，把它當成一個具有良好的教育的機會，以及各種考驗教師自己進行教育能的。生活是個體驗的，這樣的一次又一次體驗，又何嘗不是人的生命的痕跡。把握住這樣的機會，給孩子能夠正確的方向可以引導，並且讓他們無法感受到作為父母的感情上的支持。讓他們需要學會堅強，學會自我情緒得到控制，以及經濟學會己無所欲，勿施於人的同理之心。他們的生命和前途會更加和諧美好。

如何正確處理情緒失控

家長一定要明白，孩子對情緒的認知、表達和引導是發展的初級階段。

成年人可以清楚地區分不同的情緒: 壓力、憤怒、沮喪等，但孩子往往無法區分，只有一般的感覺“這讓我不開心”.

他們通過直接的行為來表達他們的情緒，比如大喊大叫，扔東西，發脾氣等等。他們也沒有以適當的方式表達和發泄他們的情緒。

作為一個父母，我們要特別需要注意學生觀察孩子，通過教育孩子的行為、語言、表情等線索去准確進行判斷孩子等情緒。

只有這樣，我們才能了解孩子行為和情緒背後的原因，才能真正幫助孩子解決問題。

認同孩子的情緒

如果我們理解孩子，就能夠平複孩子的情緒，孩子也不會被同一個問題困擾。

例如，當孩子在幼兒園開始哭的時候，老師沒有批評他，也沒有問他為什么哭，只是擁抱他，拍拍他的背說: “孩子很傷心，對嗎?”哭了一會兒後，我說我想念我的母親老師說: “哦，我想媽媽了，你可以早點告訴老師，不用覺得尷尬。”

很多時候孩子只是需要你的認可和理解。如果你不認同他的情緒，他可能覺得他不應該想媽媽，由此產生內疚感。這種情緒和想媽媽的情緒交織在一起就很難安慰。

很多教育孩子入園都會想自己爸爸媽媽，很多學生家長可能會說“不要想得到爸爸媽媽，我們可以下班時間就來接你了”，這就是不認同這個孩子的情緒。如果這些孩子說：“我會想媽媽的。”那么就回答：“媽媽也會想你的。”

幫孩子認識情緒

感情是模糊的，所以父母應該首先幫助孩子定義它們，這樣他們就知道他們有界限，他們可以被控制，他們是生活的一部分。

而幫助孩子認識情緒的方式除了直接告訴他“你臉紅、揮拳頭，這是生氣”;還可以和孩子一起看一些介紹情緒的繪本，讓孩子直觀的學習，碰到這種情況是什么情緒。

這對孩子們很有幫助，他們了解自己的情緒，知道自己的情緒是正常的，是可以改變的。對於孩子來說，將他們的思想從消極情緒轉向積極思考如何解決問題尤為重要。

引導孩子調整情緒

家長應該接納孩子的情緒，比如當孩子生氣想打人的時候，生氣的情緒是應該被接納的。教孩子有效發泄自己情緒的方法，比如運動、大喊、大哭、唱歌，或者通過談心來釋放自己內心的壓力。

很多問題時候只要通過我們對孩子的情緒可以表示自己理解和認同，他們這樣就能平靜下來。但僅僅認同情緒還不夠。

當孩子的情緒平靜下來時，引導他調整認知，從另一個角度看待給他帶來麻煩的事情。例如: “你因為你的玩具被同學不小心弄壞了而感到生氣，但是你不能通過打人來把你的玩具重新組裝起來。讓我們看看有沒有更好的辦法，好嗎?”

通過觀察和模仿，孩子們吸收了父母的情感風格。只要家長投入時間和耐心，運用技巧和實踐，就可以調節孩子的情緒構成，讓孩子知道他們可以選擇成為自己情緒的主人。

陪孩子玩觸覺遊戲

如果有觸覺障礙引起的情緒失控，還需要家長給予更多的耐心和刺激，幫助孩子擺脫“壞脾氣”。家長可以讓孩子接受一定的觸覺小遊戲訓練，從根本上調整孩子的情緒失控。

· 抓癢遊戲：

讓孩子躺在床上，抓抓自己的腋窩、胸口，根據孩子的反應來控制力度，如果有些經常摸別人的部位也有強烈的反應，那么需要增加這個遊戲的強度。抓撓遊戲不是讓孩子感到舒服的抓撓，而是讓孩子感到刺激，增強這種感覺刺激的學習。

· 麻布刷身遊戲：

用麻布用中等力道刷孩子的手臂、前胸、後背、手心、足部，可以邊唱歌活動或者通過講故事，保持一個輕松的氛圍，以免影響孩子進行過度使用緊張。也可以用毛巾、海綿、媽媽沒有化妝用的軟刷子不能代替。

· 大毛巾卷遊戲：

找一條稍粗的大毛巾把孩子卷起來，然後輕輕地卷起或壓下，也可以用雙手輕輕地抓住孩子身體的各個部位，加強各個部位的觸覺。

· 小刺球遊戲：

在兒童身體上滾動、摩擦、按壓一個小刺球主要刺激兒童的背部，足底、手掌、腋窩、頸部、四肢和胸部可由兒童自己做。

家庭生活是我們學習情感的第一所學校。

在這個情緒學校裏，父母可以通過企業自身的言行舉止來告訴我們孩子，他們是如何進行處理情的。