Andrea, Dec 12,2023
1.控制鹽攝入量: 高血壓患者應盡量減少鹽攝入量,每日鹽攝入量應控制在6克以下。同時,應避免進食高鹽分的食物,如醃菜、泡菜等。2.控制糖的攝入:高血糖患者應控制糖的攝入,尤其是簡單糖,如白糖、蜂蜜等。應該多吃富含膳食纖維的食物,如粗糧、蔬菜、水果等。3.控制脂肪攝入: 高脂血症患者應控制脂肪攝入,特別是飽和脂肪和反式脂...