記憶力下降是老年癡呆症的典型症狀。隨著年齡的增長，老年人的記憶力逐漸減退，這使他們非常擔心自己是否患上了老年癡呆症。然而，導致記憶障礙的因素有很多，比如衰老、甲狀腺功能減退和情緒障礙等，這些因素容易與老年癡呆症混淆。那么，健忘和老年癡呆之間有什么區別呢?

1. 近記憶障礙 vs 瞬間記憶障礙

年齡增長引起的健忘主要表現為近記憶障礙，通常是部分性的，記憶力衰退原因只需要適當的提示就能立刻想起來。然而，老年癡呆則表現為瞬間記憶障礙，這是完全性的，即使家人提供提示也無法回想起來。

2. 無認知能力缺損 vs 時間或地點障礙

衰老引起的健忘並不會出現認知能力缺損。而老年癡呆患者通常會出現時間和地點障礙，無法完成簡單的計算。

3. 維持正常情況和冷漠

衰老引起的健忘者仍然有正常的七情六欲，情緒波動並不大。然而，老年癡呆患者會突然變得冷漠，沒有任何欲望，也沒有最基本的情緒表現。

4. 思路清晰和思維混亂

衰老引起的健忘者思路特別清晰，語言表達能力以及邏輯思維能力都沒有發生變化。然而，老年癡呆症患者的思維比較混亂，語言缺乏，反應變得遲鈍，推理分析能力下降。

5. 對記憶力不好很煩躁 vs 沒有意識到記憶力減退

衰老造成的健忘，老年人能意識到記憶力減退，因為記憶力不好而特別著急。但老年癡呆症患者根本沒有意識到記憶力下降。

6. 有生活生理能力和慢慢失去生活自理能力

衰老造成的記憶力減退能維持正常的生活自理能力;然而老年癡呆症患者雖然身體沒有疾病，但生活自理能力逐漸喪失。

老年癡呆是一種與年齡相關的疾病，特別是超過65歲的人群更容易患上。目前老年癡呆症的病因還不完全明確，但已知高血壓、缺乏運動和低學曆是高危因素。缺乏運動的老年人無法更好地控制血壓、血脂和血糖等，增加了患心腦血管疾病的風險，從而導致血管損傷;運動可以刺激神經生長因子分泌，促進血液循環，維持大腦功能，缺乏運動會影響大腦。

高血壓是引發心腦血管疾病的高危因素，容易導致大腦處於缺血缺氧狀態，使大腦血管結構受損，損害腦組織，增加患老年癡呆的風險。因此，積極控制血壓非常重要。