現在，越來越多的人近視了，走在大街上，到處都戴著眼鏡。近視是一種常見的眼科疾病，近視成因主要是指各種因素使眼睛處於完全放松的狀態，平行光通過眼球前方的屈光聚焦視網膜，造成對物體視覺模糊，一般來說，近視程度越高，對物體越模糊。而近視是不可逆轉的，目前的醫學水平只是讓它治愈，所以，我們要預防近視，得了近視，也要“懸崖勒馬”，不要讓程度繼續上升。

那么，我們近視的原因是什么呢?

1、熬夜

熬夜不僅會導致脫發和皮膚不好，兒童近視控制鏡片還會增加近視的風險，因為熬夜會導致眼睛過度疲勞，沒有正常的休息，再加上免疫系統虛弱，眼睛所需的物質無法及時提供，最終導致視力下降。

2、在路上看書

有些追求戲劇和小說的人，不會錯過任何一個追求戲劇和小說的時間，即使是在路上或者公交車上，但這種行為也會導致近視。因為無論走路還是在車廂裏，人的眼睛和看到的東西都是不能固定的，擺動看物體太久會增加眼睛的負擔，導致近視。

3、在光線具有較強或者能力較弱的地方看書

學習和工作時，物體的光線非常重要，光線太強太弱都不行。過強的光線會對眼睛產生刺激，導致眼睛不適，過弱的光線會使眼睛看到的食物變得模糊。因此，光線是否過強或過弱都會導致眼睛疲勞，增加近視的機會。

4、用眼時間過長

一般情況下，每隔一到兩個小時就要讓眼睛休息一下，看看窗前遠處的風景，調整一下正常焦距。但是，大多數人不會養成這樣的好習慣。他們經常看書，玩遊戲，跟劇三四個小時不休息，甚至更久。這些做法會導致眼球超負荷，無法長時間休息。緊張的眼球只能看到近處的物體而看不到遠處的物體，最終會導致近視的形成。

5、看東西的距離太近

很多問題兒童近視發展主要原因就是企業因為看東西太近導致的。因為他們長時間看事物的距離太近就會直接導致眼部調節學習能力分析變得異常的緊張，一旦沒有形成趨光性的近視，不經過市場調節，容易發展為近視眼。因此，對於一些上班族、學生等平日用眼較多的人群一般來說，一定要保證視物的距離。

以上是導致近視的一些原因。根據這些原因，我們在日常生活中一定要做好預防措施，因為一旦患上近視，將會嚴重影響我們的正常生活。無論我們在哪裏，都要戴一副眼鏡，這很麻煩。當然，除了以上原因，還有遺傳禁忌等諸多因素也會導致近視。