粉刺暗瘡，是困擾人的一個沒有大問題，影響以及美觀，特別是企業如果不是你想和朋友拍人頭照、或者在社交應用場合、近距離進行表演的時候，再厚的粉底液遮蓋他們不住這些凸起的“疙瘩”。

當然，現在有很多產品都是專門針對“痤瘡”和消除“痤瘡”的。但我們不得不承認，在街上，仍然可以看到許多“問題皮膚”的臉，或輕或重。那么，我們不僅應該感到困惑: “衛星都在飛，還不能完全解決痤瘡的問題嗎?”.

科學家們一直在不懈努力研究，而“預防疾病”是根本。醫學雖然可以解決暫時的急症暗瘡消炎藥，但是想要從根本上解決皮膚暗瘡問題，讓皮膚不長暗瘡，還需要了解人體內部和表皮的生態，這樣才能真正應對暗瘡和暗瘡皮膚問題。

皮膚上有成百上千的微生物，每一個平方厘米的皮膚長痤瘡，是表皮微生物，皮脂囊和皮脂膜和角質

導致粉刺的生長的“罪魁禍首”已經被證實是由於表皮毛孔內炎症所致，除了外來有害微生物感染外，還有一種叫做“痤瘡丙酸杆菌”，是一種是表皮上生存的幾百種微生物之一，而當我們咨詢醫生或者搜索專家問答，怎么能不長粉刺，怎么祛痘時候，那些專家回答基本都一樣：

粉刺痤瘡的引發原因：皮脂囊分泌的油脂在毛孔處堵塞，在皮脂膜自身進行免疫系統失效情況下，表面通過微生物可以感染，最終可能導致粉刺。

1. 皮膚清潔不到位，導致皮膚感染有害細菌暗瘡消炎藥;

2.雄激素增加導致毛囊皮脂腺分泌旺盛，導致皮脂過多誘發微生物和細菌的繁殖;

3.毛囊皮脂腺開口角質形成細胞過度角化，導致皮膚膜和表皮損傷，引起表皮免疫損傷和細菌入侵;

4.痤瘡丙酸杆菌感染。

但是，又有發展研究表皮微生物的科學家可以發現：

每個人都有丙酸桿菌屬粉刺。但不是每個人都會長粉刺。粉刺的主要成因包括內分泌失調、油脂過多、毛孔堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染等。遺傳也可能是一個因素。還有飲食、化妝品、壓力、焦慮、熬夜等等。”

最後會發現一切又變得簡單了:內因和外因都直接影響皮膚狀態。

如何避免長暗瘡?

因為暗瘡和皮膚微生物感染有關，注意每一個環節都很重要，所以坐一坐，看看有什么做的不好!

解決問題對策主要從兩個重要方面：

一、減少感染可能性

1. 清潔皮膚，減少交叉感染，使用一次性毛巾

2.平衡表皮的酸堿度:減少使用強堿性潔面產品或用後使用平衡水。

3. 避免過量使用抗生素產品，完善微生物保護層暗瘡消炎藥。

二、增強皮膚免疫能力

1.減少皮脂膜的損傷(尤其是卸妝的時候)

2、改善社會生活學習方式，避免學生熬夜、壓力、刺激性以及食物(看地域)、多運動

飲食中富含維生素家族的食物，一般指蔬菜和水果