有些人在日常生活中，一旦他們得了感冒後，不光是會出現噴嚏發熱的症狀外，總會有頭痛的傾向，那麼這是為什麼呢?

相關的醫生介紹，大多數種類的感冒它們是由病毒所引起的，過程如下，一旦病毒到了人體後，首先它會慢慢的繁殖，漸漸的他們就會形成一定規模的團體，然後就開始破壞人體的相關細胞結構，而人體中的免疫細胞就會形成防衛，替人增強免疫力保健品們保護身體。

在感冒中會伴隨著一些發熱狀況，這其實就是一種人體免疫系統保護身體所做出的反應，除此之外，還有很多人會出現頭疼的情況，對他們造成了很大的困擾。

就是因為在感冒時，人們的心跳會比平時更快而且血壓也會逐漸的上升，血管也脹了起來。由於他們的體積比平時更大，而人體顱內又相對封閉，比較敏感，隨著心髒的一起一伏，所以頭痛的情況就由此出現了。

那麼遇到感冒時頭痛的問題，有什麼方法可以去緩解呢?

對此醫生介紹，由於感冒時的頭痛並不是一種持續性的頭痛，它是由於頭顱爛的氣壓升高而引起的，所以對此情況，人們要做的就是首先想辦法去降低自己的顱內壓。

在醫學上，有一種咖啡因的藥物，而且，它經常出現在我們感冒沖劑生活中，尤其是在茶葉和咖啡中,他們是主要成分之一。所以，如果想出現類似的的疼痛時，可以通過適當喝一杯濃茶或者是咖啡來緩解疼痛，這是一個非常不錯的選擇。

那麼 在日常生活裏，有哪些辦法可以以讓人們去預防感冒呢?

1、勤洗手：接觸性感染是病毒傳播的一種很常見的方式，經常洗手可以起到預防感冒病毒的作用，由於冬天人們因為水冷所以不願意去洗手，其實這是不對的，盡管沒有溫水，一樣要用冷水洗不能怕冷。

2、經常泡腳：腳是連接人體五髒六腑 的重要部位，所以在日常生活中，洗腳是一種促進人體血液流通和提高人體的調節功能的有效途徑之一。在洗腳同時有效達摩也是非常重要的。

3、平時多吃水果蔬菜：眾所周知，維生素有預防板藍根普通感冒的作用。人們日常多吃新鮮蔬菜和水果，能夠增強人體的免疫系統。