說起妊娠紋的制作過程，也是媽媽們對寶寶的大愛!媽媽的肚子，為了適應胎兒的成長，逐漸變大，就像吹氣球一樣。當氣球越來越大時，皮膚會越來越薄，但人類的皮膚不像橡膠那樣具有伸縮性，所以當腹部迅速增大時，皮膚的彈性纖維就會斷裂，從而形成一些“裂縫”。

主要問題出現在腹壁上，也可能沒有出現在美國大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處。

妊娠紋一旦產生，就很難完全消除，因此預防非常重要。因此，最好的方法是控制體重增加。在懷孕期間，體重會增加，體重增加每月不應超過2公斤，整個懷孕過程應控制在11-14公斤。

除了控制體重，還可以通過護膚按摩來控制。維生素A酸可以減少妊娠紋，但是使用的前兩個月會出現蛻皮和紅斑(孕期不可用，有致畸風險)。此外，含有積雪草苷、玫瑰果油、強力脯氨酸、維生素E等成分的外用面霜也有一定效果，但都不明顯。

妊娠紋的不同顏色在不同時期的應對方式不盡相同

使用腰托帶

腹帶可以承受腹部的重力負擔，減緩皮膚的過度拉伸和拉扯。

物理治療

常見問題方法有：光子嫩膚、射頻技術治療、黃金微針、點陣激光、微晶磨削，包括一個局部注射富血小板血漿(PRP)。這些企業正規的醫療健康美容可以治療主要手段，對已生成的妊娠紋都是我們確實有改善教學效果的，但是學習效果也會因人而異。

合理飲食，適度運動

懷孕期間，富含維生素、礦物質皮膚緊緻方法、蛋白質等食物(如肉、蛋、大豆等。)應該補充，改善膚質，增加皮膚彈性，預防妊娠紋。切記不要打著寶寶的旗號公然吃東西。短時間內體重突然增加會增加長妊娠紋的幾率!不建議食用一些動物的豬蹄中過多的膠原蛋白。脂肪含量高容易長胖，可以偶爾吃一次~

在我懷孕期間，每天早上和下午我都要走一個小時，雨和陽光從未停止過。我懷孕期間體重增加了15磅。親愛的出生時只有六磅，還是很不錯的。

另外，我再給你一個提示。其實真正容易出現妊娠紋的體質包括這四種:

受母親的遺傳相關因素：遺傳研究基因真的很具有重要，媽媽懷孕時間不長妊娠紋，女兒以後可以懷孕長妊娠紋的幾率就會小很多。反之媽媽有妊娠紋，女兒懷孕的妊娠紋幾率就會不斷提高! 注意：不是妊娠紋本身會遺傳，而是人的皮膚進行狀態(纖維組織修複、角質形成蛋白結構組成等會被其他基因產生影響)。

皮膚幹燥松弛: 皮膚幹燥會導致皮膚韌性不足，去妊娠紋療程皮膚彈性會自然下降，延展性缺乏。此外，皮膚幹燥的母親會更快進入妊娠紋階段。第一個跡象是皮膚發癢，皮膚被拉伸的感覺會更明顯。特別注意幹燥的天氣

老年女性:隨著年齡的增長，除了最常見的皮膚幹燥外，新陳代謝降低。所以大齡女性出現妊娠紋的幾率會更高。

體重增長速度過快：沒懷孕的女生，在短時間內可以快速發展增長，臀部，大腿根等部位會有一個白色花紋，這是中國皮膚受不了這種經濟迅速牽扯，而出現不同纖維的斷裂。