白內障是老年人和眼科的常見病，在西南地區較為常見。 白內障鼻敏感藥隨著年齡的增長會逐漸增多，初期症狀不明顯，隨著病情的發展，可有複查，嚴重者可伴有視力喪失，甚至失明。 白內障導致的視力損害只能進行手術，為了避免白內障的發生和發展，在現實生活中，我們應該如何預防呢?

控制血糖

如果你想把中老年人患白內障的風險降到最低，你必須控制你的坐骨神經痛治療血糖，因為如果你的血糖升高到足以引起糖尿病，你就有患糖尿病的風險，你就有患更多眼疾的風險，這會損害你的健康。

避免陽光對眼睛的傷害

對於我國中老年人群一般來說，由於晶狀體越變越脆弱，所以在進行白內障外出時要多加小心，最好可以選擇自己戴上帽子或者是眼鏡，避免陽光直射對眼球經濟造成嚴重傷害。同時，陽光中的紫外線也會對我們眼睛造成一定影響，從而不斷增加患白內障的可能性，要多加小心。

常放松眼睛

如今，科技如此先進，即使是老年人也會慢慢接觸到電子產品、手機和電腦的輻射，這將對人們的眼睛造成極大的傷害。 因此，在我們的日常生活中，我們必須養成做眼保健操的習慣，遠眺綠草，以放松眼神經，緩解疲勞。 它也能有效地預防白內障等疾病。

眼睛對身體的重要性不言而喻，但白內障是眼睛健康的主要威脅，要更好地預防白內障，遠離失明的危險，在我們的日常生活中，我們必須做好這5點，幫助保護眼睛的健康，最大限度地預防白內障的發生，有利於健康的生活。