保濕是保持皮膚健康的基礎，但為什么有些人的面部更加幹燥保濕呢?抗敏保濕面膜日常皮膚護理是無效的皮膚護理嗎?今天，南方給你帶來8個保濕護膚錯誤，b3b5 精華教你如何科學保濕。

誤區1：保濕就是補水

補水:給皮膚補充水分，用甘油，玻尿酸，面膜，乳液。

保濕: 不要讓皮膚水分流失，即鎖水，Mioggi 生命水可以使用保濕霜、保濕乳液、荷荷巴油、凡士林等。因此，在日常保濕的過程中，有必要對肌膚屏障進行補水、保濕和修護，以確保更全面、持久的保濕。

誤區二:只有當皮膚感覺幹燥時才需要保濕。

正常肌膚水分含量是15%-20%，角質層含水量在10%以下，肌膚問題將會導致出現不同幹燥。日常學習生活中，我們的皮膚尤其對於面部皮膚每天都處於社會外界經濟環境，很容易發生丟失水分。所以，需要通過每日補水保濕，才可以有效維持瑩潤光澤度。

誤區3: 保濕產品越貴越好

價格不一定決定一款護膚品的效果，也就是價格高不代表效率高。研究表明，一些價格合理的保濕產品和貴的產品效果相當，關鍵是其有效成分。所以在選擇保濕產品的時候，關鍵是要找到適合自己皮膚的產品。

錯誤4: 頻繁使用噴霧或化妝水可以實現保濕

如果只靠化妝水保濕，水分很容易揮發，不僅沒有保濕效果，還會帶走面部原有的水分，加重幹燥。所以使用化妝水後，要塗抹保濕乳液、保濕霜等。及時加強鎖水保濕。

誤區5：過度進行補水 過度使用保濕

水合作用過度: 頻繁或長時間的水合作用會導致角質層水合作用過度，對皮膚屏障造成損害。隨著屏障功能的降低，皮膚保持水分的能力下降，導致皮膚幹燥，引起不適或皮膚疾病。

過度保濕:厚厚的保濕霜和保濕產品反複使用，導致角質層長期超負荷，造成屏障損傷。

誤區6：面膜可以發展作為保濕劑每天進行使用

潤膚霜含有成膜劑鎖水，而面膜不含成膜劑，不能鎖水，所以外用時間不要超過20分鍾。過度敷面膜會造成角質層過度水合和結構疏松，還會影響其保水能力，導致皮膚更加幹燥。

誤區7：油性皮膚可以不需要進行保濕

健康的油性皮膚比幹性皮膚需要更少的保濕，但油性皮膚仍然需要保濕和修複皮膚對外界刺激的屏障。過度清潔和控油容易導致皮膚“油性和幹燥”，即過度透皮失水(TEWL) ，皮脂腺因刺激而分泌脂質而增加。

誤區八:多喝水可以保濕。

很多飲用水只會以尿液的形式代謝排出，並不能改善角質層的水分含量，飲用水其實更能保證正常生活的需要。

正確的做法:適當喝水，正確使用皮膚保濕劑。