Laura, Sep 15,2023
對蝦: 對蝦營養價值非常高,富含蛋白質、維生素 A、 B1、 B2和煙酸、鈣、磷、鐵、鎂等成分,其蛋白質含量約為16% -23% ,脂肪含量低,多為不飽和脂肪。雞肉:雞肉的蛋白質含量約為20%,含有多種有益於人體消化的氨基酸。它也是銅、鐵和鋅等礦物質以及B族維生素和脂溶性維生素的重要來源。鴨: 鴨的營養價值與雞相似。鴨...