Amanda, Oct 31,2023
4、味覺功能進入老年後,負責處理我們的味覺器官也會衰退,導致我們過量的攝入一些調味品,比如食鹽、醬油等等,加重身體的負擔。要軟。前面說了老年人咀嚼功能、消化功能都出現衰老,所以在食物上面要多吃小塊、軟乎、爛乎的食物,盡量避免大塊、堅硬、難嚼的食物。要淡。中國近幾十年生活水平直線提高,很多人的飲食普遍油鹽超標,而油鹽又是...